みなさんは、自分の機嫌は自分でとるっていうことできますか？ 私は軽度知的障…

ですね
それが趣味ってやつです

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医者かカウンセラーに聞いた方がいいよ。

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好きなことしたり食べたり休むことが自分を癒すことです🍀

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頭のゴミを捨てれば脳は一瞬で目覚める

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>> 1 ですね それが趣味ってやつです 回答ありがとうございます。
自分の機嫌とるのが趣味なんですか？

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>> 3 好きなことしたり食べたり休むことが自分を癒すことです🍀 回答ありがとうございます。
好きなことってなんですか？

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そうですね。相談はなかなか難しい。

日記に書くことをおすすめします。
笑われるかな?空想の友達に相談するつもりで書く。頭の中が纏まります。

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人に相談するのも「自分の機嫌を自分でとる方法のひとつ」ですよ。

ここで言われているのは「辛いからと言って周りに八つ当たりするな」という意味であって「人に相談する」のは問題ないです。

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趣味などの楽しい美味しい感動するもののことです。
主様にはありませんか？
癒やされること。
心安らげるもの。

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