頑張ってる姿をSNSで見せつけるとなぜ、応援できずに、モヤモヤしてしまうのでしょ…

ここに投稿できるほど暇だからでは？

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だったらしばらくはその人をミュートにするなり、SNSから離れた方が良いですよ。
相手には投稿をする自由が、あなたには見ない自由があります。
自分の心は自分で守りましょう。

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さらけ出したい人もいれば出したくない人もいるし、見る人もいれば見ない人もいてどっちでもいい。この状態では見るあなたのほうが悪い。

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見せつけていると思うかどうかは、見る側のメンタルの問題なのかなって

例えば
同じ趣味や目標を持ってる人が見るのと
挫折した人や諸事情で出来ない人が見るのとでは、見え方が違うので

自分の心を乱すものはミュートに限るし、その取捨選択をできるのがSNSなんですよ

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モヤるのは普通。
先ず、SNSという媒体自体が承認欲求の集まりだから、頑張ってる姿がアップされる様になってる。
わざわざ載せる必要はないけど、頑張るって、苦痛が伴うものだから、発信する事で承認される工程はストレスを和らげるので（ただ、目的がアップ為のものに変わる）。
そして、発信される内容は見栄えを良くする為に明るくするものなので、余計にみる相手を煽る事になる。
どちらが悪いというより、必然的にそうなるし、実際、主さんと相手の現状は想像でしかまかなえないのだから、自分にとって都合の良い、解釈しか出来ない、従って、モヤっとするのは当たり前。
SNSを見るなとも言えないし、暇だから、っていう謎理屈は該当しない。
あくまで、情報が能動的に選択出来ない限り、同じ事を繰り返すだけだから、物理的に回避する、又は頻度を減らすしかない。

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頑張りすぎているから。
自分に厳しくするのが当然だと思っているので、やりたい事がないといけないと思っている。
決して、暇だからではなく、自分で忙しくしてる限り、何も進展しない。

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