ストレスがたまって、自分を制御できないです．身近にいる人に相談しようとしても、怒…

回答2 + お礼2 HIT数 114 あ+ あ-

匿名さん
2025/06/01 17:45(更新日時)

ストレスがたまって、自分を制御できないです．身近にいる人に相談しようとしても、怒られるのが怖くて相談できません．そして、相談できてもわかってもらえないと思ってしまいます．どうすればいいですか?

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No.4308298　2025/06/01 17:08(悩み投稿日時)

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No.1 2025/06/01 17:22
匿名さん1

制御できないって
何をしでかすの？

No.2

削除されたレス（自レス削除）

No.3 2025/06/01 17:43
匿名さん3

やり場が無いのね
走るのオススメ
ストレスの行き先になるし
頭もスッキリするし

No.4 2025/06/01 17:45
お礼

>> 3 わかりました．
試してみます．
ありがとうございました。

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