何一つやる気がおきません。最低です。まいってしまいました。どうすればいいでしょう…
何一つやる気がおきません。最低です。まいってしまいました。どうすればいいでしょう。還暦間際の爺さんです
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No.4308934 2025/06/02 18:54(悩み投稿日時)
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五感によい刺激のあるものを
試してみてはいかがでしょう
聴覚、視覚、触覚、味覚、嗅覚
これらで人より敏感に感じるものは
ありませんか?
例えば嗅覚が敏感であれば
お香やアロマ、入浴剤などで
お好みのものがあれば
嗜んでみるのも一つかと
その前に一度しっかり睡眠を
取られる方がよろしいかもしれませんね
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