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人の目が怖いです…😔
明日から新学期だと思うと本当に辛いです…。私はもともと恥ずかしがりなんですがここ1～2年はそれがひどくて、悩んでいます😢
授業の間はずっと手に汗をかくほど緊張してすごくしんどいです…。当てられる順番がある時なんかは当てられるかなり前からドキドキしっぱなしで辛いです😔
最近では夏休みでマシだったんですが買い物に行った時にレジに並ぶのも苦痛で外に出ると周りの視線ばっかり気になって😔
新学期からは一番前の席なので本当に本当に不安で苦痛で仕方ないです😢
こんな私を助けて下さる方、何かアドバイスしていただけると嬉しいです…。
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明日から新学期でしたね…💧辛いね😔 私も小学生のころからアナタと同じ悩みを持っていました。結婚して子供もいますが今もあります。だけど、病院に行き相談して少しづつ落ち着いたかﾅ⁉医師によると【社会適応障害】だそうです。人前に出たり、人が沢山いるとドキドキしたり手足が震えたり、冷や汗が出て落ち着けない😱そんな感じの症状です。まず、ご両親に話をして心療内科などに行って今の気持ちを話てみて下さい。ご両親に話をするだけでも気持ちが少し落ち着くかも知れません😃明日からの事を考えると…辛くて泣けちゃうよね。でも明日は、来ちゃうし😔アナタの気持ち痛い程わかります。😔
そうなんや。
ウチも授業は緊張する方やけど、そこまでいくとキツいなぁ😥
症状とか、そういうんゎ分からんけど、ウチなりの克服方⬇(無理せんでいいから、気が向いたらやってみて😉✨)
授業終わったら時々、職員室に分からん所聞きにいく🎵(なかったらいい参考書教えて欲しいとか、とりあえず口実作る。独りが嫌やったら友達とでもOK)
⬆の先生と授業以外の話をする(進路のこととか)
したら自然に距離が縮まってく。=仲良くなる
授業もﾘﾗｯｸｽできるようになる‼
以上。
ウチはコレで克服しました😃当てられて間違っても仲良い分、先生の目とか気にならんようになるんよ。
周りも気になるけど、先生の存在ってデカいやん❓やから少しは効果あると思う🎆
長くなってごめんね😥
…そうやなぁ。ウチも高校入ったばっかの時は先生冷たいなぁ思ったけど、やる気見せたりしたらわりと仲良くなったで✨✨なんだかんだ言っても中学の時と根本的には変わらんよ。ちょっと年とかも大きくなるし、先生も自立させるために厳しくしちょるんやと思う。やから別にそない気張る必要もないと思う💕ウチは先生だけやなくて、周りの子とかも中学と比べて微妙に距離置いてる気がしたな😥そっちのが哀しかった😭…話それてごめん💧まぁ、明日からニコ②学校行き😃…な❓考え方で変わるけん、周りなんか怖くないで😉✨
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