風邪ひき始めのいい対処法あったら教えてください。現在の症状は咳と喉が痛いです。あ…

スマホ触らないで寝る

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私はひたすら寝ますね。

お風呂入って汗かいてすぐ布団に入り暖まって
水分もとって
たくさん寝たら明け方には治ってる事がほとんどです。


でも先月迄のはそれで治らず3週間くらい長引いたから風邪じゃなかったのかも。

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風邪薬は飲みました？
私はいつも、風邪かな？と思う程度のひき始めにわりと強めの市販薬を買ってきて飲みます。
１、２回飲むだけで治ることが多いです。

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ビタミンC摂取してしっかり寝る。
風邪薬は症状を治すというより誤魔化すだけなのでよほどしんどいとき以外は飲む必要ない。

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>> 1 スマホ触らないで寝る そうですね。風邪薬飲んで寝ます。

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>> 2 私はひたすら寝ますね。 お風呂入って汗かいてすぐ布団に入り暖まって 水分もとって たくさん寝たら明け方には治ってる事がほとんどです… お風呂入ってゆっくり休みます。

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>> 3 風邪薬は飲みました？ 私はいつも、風邪かな？と思う程度のひき始めにわりと強めの市販薬を買ってきて飲みます。 １、２回飲むだけで治ることが… 今、パブロン飲みました。睡眠をしっかりとってゆっくり休むようにします。

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>> 4 ビタミンC摂取してしっかり寝る。 風邪薬は症状を治すというより誤魔化すだけなのでよほどしんどいとき以外は飲む必要ない。 ビタミンCとるようにします。念の為パブロン飲みました。

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