老け顔老け声すぎてまだ16歳なのに46歳の母と間違えられます。 母親と服を共有…
老け顔老け声すぎてまだ16歳なのに46歳の母と間違えられます。
母親と服を共有してるというのも理由ではありますが、それ以前に顔のシワシミたるみくすみ、目の下のクマの脂肪、毛穴、首のイボ、手の血管の浮き出具合、白髪が酷いです。
目元の乾燥小ジワとほうれい線はアイクリームや美容液でなんとかしようとしてるし、シミはビタミンを摂ってるし、顔のむくみ取りもして、毛穴やくすみはちゃんとクレンジングと保湿もしてるし、手も保湿してるのに母より老けてます。髪は白髪染めもしてます。
この前の林間学校も私服だったからか「先生はあちらへどうぞ〜」と言われてしまって、妹と出かけても「お母様は…」といつもお母様呼びです。酷いときはおばあさまお若いですねと言われたこともあります。
LINEのオプチャに勇気を出して顔をのせて幾つに見えるか聴いたら「40代くらい？」と言われました。
友達が着るような服を着たら若作りしたおばさんみたいになっちゃうからどうしても勇気が出なくて、結局いつもその辺の婦人服売り場で母が買った服を着ます。
若く見える方法はありますか？
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貧血は大丈夫？鉄分足りてるかな。
私は貧血で赤血球が小さくなっていると人間ドックで言われた頃すごく老けて、シミ改善サプリ飲んでもハンドクリーム塗っても、顔のシミや手のシワは改善しませんでした。
コーヒー、チョコ控えて、鉄分サプリ飲んで、たんぱく質不足になら無いように気を付けたら、白髪もシワもシミも改善しました。
主さんは違うかもしれませんが、参考まで。
服装は年相応のブランドの中からシンプルで大人っぽいものを選んだ方が良いと思いますよ。
１６歳でシミ、しわ、たるみですか。
白髪は白髪染めなどで染めている
感じでしょうか。
肌が弱くて染めるのが難しい状態ですか。
いぼは市販の薬では効かない場合は、
皮膚科に行かれて薬を処方してもらうといいでしょう。
食事はバランスよく食べていますか。
上から化粧品をつけても食事や睡眠など
基礎的な部分ががきちんと
してないと効果は出ないと思います。
上からつける美容液は補足程度と
考えた方がいいです。
シミは毎日日焼け止めをきちんと
つけるくらいしか思いつきませんが。。
しわ、たるみというのは、例えば病気やダイエットで
体重が一気に増えたり減ったりしたり
しましたか？
痩せすぎてシワやたるみが出ている場合は
可能であれば標準体重（美容体重BMI19-20)
くらいになるようにしっかりと
ご飯を食べるのがいいとは思います。
長時間スマホを見ていると
たるむこともあると言いますが
スマホは１日１時間くらいだけに
していますか？
もし長時間使っているなら
スマホを見るのは１時間に制限してできれば
調べ物や動画を見るならパソコンやタブレッドなどを
姿勢に気をつけて見るといいのではないでしょう。
猫背気味であれば姿勢に気をつけるように
したり、ストレッチやヒップレイズ、プランクをする。
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