詳しい方に質問です。中1男子です。再来週からプールの授業が始まります。小学生まで…
詳しい方に質問です。中1男子です。再来週からプールの授業が始まります。小学生まではラッシュガードを着ていて太っているのをカモフラージュしていたのですが中学ではラッシュガードはしないほうがいいと先生に言われてしまいました。普段は着痩せするタイプで太っているのがバレないのですがプールの授業でバレてしまうか不安です。どうすればいいですか。いいダイエットでもアドバイスでもありがたいです。ちなみに身長154体重46､5です。よろしくお願いいたします。
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No.4312468 2025/06/08 21:43(悩み投稿日時)
そんな急には変わらないと思いますけど、とにかく毎日腹筋とプランクをしてみたらどうでしょう？おなかの見た目でだいぶ印象が変わるので。
でもちょっとぐらいプニッてても可愛いし、そもそも気にしすぎなくていいと思いますよ。
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