性行為の頻度についてです。 私には5年近く付き合ってる彼氏がいるのですが性行為…

ドーパミン的恋愛と
オキシトシン的恋愛
の話ですね。調べたら出てくると思うのですが

AIさんの解説⤵
ドーパミンは、恋愛初期のドキドキや興奮を促す一方で、オキシトシンは、安定した愛情や安心感を育むホルモンです。恋愛は、これらのホルモンのバランスによって、情熱的な愛から、永続的な愛へと変化していきます.

…とのことです。

本来、恋の始まりは
相手の行動に一喜一憂してドキドキハラハラしたり、性的に興奮したりです。ドーパミンの作用です。これは、男女をくっつける為に分泌されるホルモンです。

ドーパミンとか、他にも恋愛ホルモンは色々ありますが、それらのホルモンは身体にとっては刺激が強く負担がかかるので、長くても3年くらいしか分泌されないと言われてます。なので、ドキドキし無くなったから別れるとか冷める…で破局しがちですが

けれど、その恋愛期間中に信頼関係が築かれると、ドーパミンが減っても、カップルは別れません。

代わりにオキシトシンという愛情ホルモンが分泌されて、信頼感、安心感、幸福感で満たされるからです。

なので、恋愛や愛情という感情を心理学とか脳科学でみたときには、オキシトシンのような安心や信頼で繋がった関係が節目、ある意味では終着地点(目指すところ)なのだと思います。

ただ、ここから先は私が思うことですが
オキシトシン的関係になったからと言って、セックスは不要というわけでは無いかと思います。もちろん、セックスレスでも大満足な夫婦とかカップルもいると思うんです。お互いにセックスを求めてかない場合です。

でも、オキシトシンはそもそもが、抱きしめあったり、触れ合ったりすることでも分泌されるホルモンなので、愛情のあるセックスは安心感や癒しが得られて、さらに信頼関係を育てることも出来る。

主さんの若い頃？恋人とかセフレとしてたセックスは、興奮とかドキドキとか、せつない感情とか、ストレス発散とかだったんじゃないかな？

オキシトシン的な愛情でするセックスは、そういう若い時の自然の成り行き任せの興奮、性欲任せのセックスよりも、高難易度のコミュニケーションだから、めちゃくちゃ難しい領域なんだと思います。

なので個人的には
私にはもう、セックス必要ないくらい相手に満たされてるわー！って、もったいないなーって思いました。更に未知の領域があるのにな、って。

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セックスなんて誰でもいずれ必ず飽きるものなんだよ
それだけに重きを置く事自体間違い

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