生理痛きつすぎ運動したかったけどやめた。鎮痛剤飲まず頑張る！

回答1 + お礼1 HIT数 45 あ+ あ-

匿名さん
2025/06/12 17:42(更新日時)

生理痛きつすぎ
運動したかったけど
やめた。

鎮痛剤飲まず頑張る！

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生理痛

No.4314433　2025/06/12 14:06(悩み投稿日時)

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No.1 2025/06/12 17:20
匿名さん1

睡眠をとる
バランスよい食事
入浴
ストレス溜めない

口コミがいい鍼灸治療して
血行不良を治すと
生理痛改善します☺️

自己免疫力を高めて
根本原因を治すと
効果高いです。

共感1
ありがとうが届きました

No.2 2025/06/12 17:42
お礼

>> 1 詳しくありがとうございます！！
針灸も生理痛改善に効果あるんですね！？
最近暑くなりシャワーばかりでしたので
お風呂に入りたいと思います。

それと自己免疫力高める努力してみますね。

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