家族で少食な妹。会社の昼は忙しく飲み物だけな日もあるそう。 夜もお酒とおつまみ…
家族で少食な妹。会社の昼は忙しく飲み物だけな日もあるそう。
夜もお酒とおつまみだけとか。食べなくても動ける。
たまに揚げ物やガッツリ食べるが。
体型はあまり食べてない、よく動くからか体は細い。
少食だが体力ある人は体質なんですか？
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No.4315731 2025/06/14 18:30(悩み投稿日時)
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3食食べる必要はないけれど、食べる物や質が悪いから、そういう食生活してると、病気になるよ。
仕事はもちろん大切だけど、健康が何よりも大事だから、精神的にまともに食べる余裕がないって感じであれば、働き方を考えた方が良い。
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