筋トレをしている方に聞きます｡少々腹痛気味ですが落ち着いてきたので筋トレ…

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匿名さん
2025/06/15 23:06(更新日時)

筋トレをしている方に聞きます｡

少々腹痛気味ですが落ち着いてきたので筋トレしようか悩んでます｡

してもよろしいでしょうか? それとも､
しないほうがよろしいでしょうか?

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筋トレ

No.4316532　2025/06/15 23:00(悩み投稿日時)

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No.1 2025/06/15 23:03
匿名さん1

筋肉痛ではなく純粋な体調不良なら調子が悪い日は休む。
週に２～３回トレ日作れるなら１日ぐらい休んでも問題ない。

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ありがとうが届きました

No.2 2025/06/15 23:06
お礼

ありがとうございます!

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