生理前にすごく悲しくなったり不安になったりしています。涙が止まりません。皆さ…

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匿名さん
2025/06/16 05:02(更新日時)

生理前にすごく悲しくなったり不安になったりしています。涙が止まりません。
皆さんどう乗越えていますか😭教えてください。

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No.4316557　2025/06/15 23:48(悩み投稿日時)

No.1 2025/06/15 23:50
匿名さん1

ホルモンのバランス等もあるので女性に同じ症状の人が沢山おります。産婦人科に相談されるといいです。

No.2 2025/06/15 23:58
匿名さん2

超絶分かります。
これは自分の機嫌取らなきゃまずい！甘いもの！と食べ尽くした後で｢私ってデブじゃん…｣とさらに落ち込みます。アホです。
病院は気が進まないなら、軽く運動して寝ちゃうことですかね。もしくはメイクだけ落として風呂スキップして寝る。
自分にとにかく甘くします。

No.3 2025/06/16 05:02
匿名さん3

わたしは精神科で「フルボキサミンマレイン酸塩錠」を処方してもらい、それを毎日服用してから改善されました。

もちろん薬なので合う合わないはありますが、手段のひとつとして。

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