病院の検査のついでに体重測定(いろいろわかるやつ)したら 37歳男(身長17…

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2025/07/23 01:13(更新日時)

病院の検査のついでに体重測定(いろいろわかるやつ)したら
37歳男(身長177)で
体重67
BMI21
体脂肪率6
内臓脂肪レベル1
筋肉量65
体年齢21歳だったのですがこんなの信じて良いのですか? ちなみに最近ダイエットして10キロ落としました。 このデータを信じて良いなら悪くはないですかね?ちなみに内臓脂肪レベルってちょっと高い方が良いんですかね?

No.4335774 (悩み投稿日時)

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No.1

ただの目安よ
継続で

No.2

痩せすぎだよ
ある程度筋肉がある男なら75くらいは普通
デブだから脂肪を落としただけ

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