辛いです 私は双極性障害(診断なし)の状態が1年半くらい続いているのですが、鬱…

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2025/07/24 19:41(更新日時)

辛いです
私は双極性障害(診断なし)の状態が1年半くらい続いているのですが、鬱のターンに入る度辛くてベットから全力を出さないと出られないし、生活習慣もハチャメチャになってしまいます
友達も家族も躁状態だと優しいのですが、鬱だと被害者妄想をしてしまうのか敵に見えてしまうし

どうしたら楽になれるのか
親には相談したけれど重く受け止めてくれなくて病院も変な人ばっかりだから行かない方がいいと言われてしまいます
それから怖くて相談は匿名でしかできないです

なんでもいいので、何か、誰かにわかって欲しい
そんなことがぐるぐるしてます
話し下手でごめんなさい

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No.4335856 (悩み投稿日時)

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No.1

なんとしてでも病院は行った方がいいです。治療しないとどんどん酷くなる。
自然に治るとか自力でどうにかできるものじゃないから、
でも治療したら楽になる時が来るよ。私は躁鬱で入退院繰り返してたけど、今は落ち着いています。

No.2

1年半も苦しいなら、サッサと病院行って
薬飲みながらまともな生活したほうが
余程良いです。

No.3

診断ナシって…
ちゃんと、病院で診断してもらって、
お薬を💊処方してもらいましょう。

No.4

>> 1 なんとしてでも病院は行った方がいいです。治療しないとどんどん酷くなる。 自然に治るとか自力でどうにかできるものじゃないから、 でも治療し… 病院に行けるような年齢や自分になれたらすぐ行こうと思います

でも治療したら治ったんですね
早く治療したいな、それまで耐えます

希望をくれてありがとうございます。

No.6

https://youtu.be/5xaGmtRfWxI?si=66Sfr85diU9RFKPf

YouTubeで

双極性障害

と検索してみてください

治し方や
病気との付き合い方など
いろいろ
解説した動画が
アップされています

よかったら
見てみてください

No.7

https://youtube.com/shorts/ZdXeB0NK4jw?si=0C94lnEd1RZpdmps

双極性障害の方は
日記を書いたほうが
いいそうです

そうすると
調子の良い時と
悪い時の
気分の波が
わかるそうです

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