50代後半になりました。 数年前から、お仕事家事趣味など やる気がでず、全て…
50代後半になりました。
数年前から、お仕事家事趣味など
やる気がでず、全てが中途半端なまま
時間だけが、すぎていきます。
むなしさばかり感じます。
気分転換にと軽いストレッチお散歩などすら
やれなくなりました。
なんでもいいのです、
やる気と継続できる力が欲しいのです。
どうすれば今の状態から
脱出できますか？
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これという病気なわけじゃないなら、自分が頑張ろうと考えるしかないでしょ。
仕事は、「やる気が出ず」なんて通用するはずないんだし。
もうトシだし、何事もゆっくり無理せずやっていこう。と考えること自体はいいとしても、仕事はそんなんでやってけないよね。
頑張った自分を自分で褒めたり、達成感ややりがいのあることが見つかるといいですね。
簡単なことでも自分で褒めるのもいいですよ。
当たり前と思わずに、平穏に生活できていることも頑張ってきた成果です。
私も50歳にもう少ししたらなりますが、昔は流行りも好きだし、おでかけも好き、熱し易く冷め易いけどいろんなことをしていましたが、すっかりやる気なくて、仕事の休みの日は化粧もせず、1日寝たりしてます。
何か趣味ややりたいこと！ておもうけど、子供も手が離れつつあるけど、お金はまだかかるから自分にお金をそんなにかけられないし…
ごめんなさい笑
回答になってない！
私も同じ悩みです。
考えるより行動！
朝起きて日を浴びて
朝ごはん食べて
やりたい事やる。
夜は早めに寝て
生活リズムを整える。
私は株式投資始めてから
ヤル気出してます。
優待でご飯食べに行ったり
お風呂入りにいったり。
有効期限があるので
期限内までに
動きます😁（笑）
還暦です。
仕事に家事に介護。
やる気が出ないって言えない多忙な日々です。
でも少しでも時間をつくっては
友人と会ったりエアロに行ったりしています。
私の年齢だとしんどいからって休んだら
しんどい一日になっちゃいますい。
頑張って動いてしまえば元気に過ごせちゃいます。
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