どのくらい失恋を引きずったことありますか? 元彼を1年忘れられなかったと言…

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2025/08/18 13:53(更新日時)

どのくらい失恋を引きずったことありますか?

元彼を1年忘れられなかったと言う人もいますし、3年引きずってたみたいな話も聞いたことあるような気がします。
そもそも、失恋を引きずるってどういうことですか?1年間毎日思い出して悲しくなるという状態のことなのか、1ヶ月に1回くらい思い出して悲しくなるという状態なのか。
もし前者なら、相当しんどくないですか…?

私はお別れしてまだ1週間ですが、1日何回も思い出して泣きそうになります。夜も考え込んでしまい寝れないです。
こんな生活が続くのは流石にしんどいのではやく回復したいです。

もちろん人によるとは思いますが、皆さんは、どのくらいの期間、どのくらいしんどかったのか、教えて欲しいです。

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No.4349301 (悩み投稿日時)

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No.1

3日かな
忘れる

No.2

俺は今も引きずってるよ
もうすぐ5年経つかな
こっちは好きだし約束してた中で向こうは別れたいとは言わず浮気したり逆ギレしてきたから結局別れる羽目になった
とにかく何も考えられなくなったし異性や人を信用できなくなった
今は立ち直ったつもりだが人間的にも精神的にも欠如してる部分があるし唐突に思い出したり夢に出てきたりして忘れたくても忘れられないし解決策が未だに分からない

No.3

>> 1 3日かな 忘れる すぐ立ち直れるのすごいですね、女性ですか?男性ですか?

No.4

>> 2 俺は今も引きずってるよ もうすぐ5年経つかな こっちは好きだし約束してた中で向こうは別れたいとは言わず浮気したり逆ギレしてきたから結局別… 好きだった気持ちが忘れられないというより、過去の記憶がトラウマになって今も尚嫌な記憶として思い出すという感じですかね?
そういう引きずり方もありますよね…。

No.5

仰ってる気持ちも混ざりつつあの頃は良かったなという気持ちも束の間で嫌な記憶も思い出してしまい好きな気持ちは変わらないのにトラウマや傷を抉ってくる感じです
甘い飴を舐めているのに飴の中から不味い苦味がある液体が出てきて口の中を苦しませるといえば分かりやすいかな
逆に分かりにくいか
失礼しました

No.6

私は3年引きずりました。

主さんみたいな状態は1年くらいかな?
本当にお辛い時期だと思います。
ほぼ亡霊でした…まともな記憶無い…

そこからは少し立ち直ってマチアプに登録しましましたが、ご縁に恵まれず。
2年くらいウジウジしてました。
正直、この時期は引きずってたというよりただ寂しかっただけ。

新しい恋人ができたら思い出に昇華できました。

今はまだ無理しないでください。
無理に心に蓋をするのは逆効果です。
ただある程度したらやっぱり、新しい恋で上書きしないとズルズル長引いちゃう気はします。

No.7

>> 6 1年も続いていたんですね…
寂しいだけなのか、本当に引きずっているのか、その違いって難しいですよね。
私も失恋での傷って新しい恋でしか癒えないと思います。新しい恋を始められたら回復するとは思いますが、正直今は復縁したい気持ちが強いです。無謀な願いですけど…。

3年ウジウジしてたとのことですが、復縁を持ちかけたことはありますか?復縁は望んでいなかったのでしょうか、?

No.8

>> 5 仰ってる気持ちも混ざりつつあの頃は良かったなという気持ちも束の間で嫌な記憶も思い出してしまい好きな気持ちは変わらないのにトラウマや傷を抉って… それはしんどいですね…新しくいい思い出で書き換えられればいいのですが…

No.9

復縁はお断りされたんです。
なのにしばらく体の関係を…
男性の弱みを利用した私が悪いです。
誠実な彼を悪者にしてしまい、お互い自己嫌悪でこちらはアッサリ終わりました。

これはあくまで私の大失敗談で、友達には清く復縁して結婚した子が2組います!

後半2年は私がモテなくて新しい男性となかなかご縁が無くてウジウジしてた部分も大きいです。

こんな私でもなんとかやってこれたので、主さんは大丈夫です。
忘れる事は無いですが、良い思い出になる日が必ず来ます。

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