注目の話題: 59歳男です。彼女が35歳年下ですが結婚はありでしょうか？子供が出来たかも知れません。お義父さんは48歳、お義母さんも46歳と一回り以上下で躊躇して; 私は61歳で彼は52歳です彼はキレイな顔をしていてカメラを向けると何処からどう撮ってもキレイに写りますそれに引き換え私は写し様2よっては; 38歳の公務員の方と結婚したので専業主婦ですが私の考えとして毎年彼のボーナスは娯楽などに使い切りたいですし貯金は一切したくないと思ってます。6年後にマンションも

潔癖…助けて

回答2 + お礼3 HIT数 834 あ+ あ-

匿名希望（ 18 ♀ ）
07/09/06 21:07(更新日時)

私は以前から軽く潔癖性
だったのですが

高2になった時から
急に潔癖がまして

過呼吸・パニックに
なるほどになりました。

原因は後輩の子が
どんな場所でも鼻をほじりどこにでも捨てたり
してるのを何度も近くで
見てしまったからです。

学校は寮で
しかもその後輩と
部屋は隣。

夏休み前までは
そのことすれちがっただけで吐き気・パニック・過呼吸になっていました。

先生にも親にも
友達にも話ても
解決にはなりませんでした。

自分で努力をしたり
なるべく我慢したり
洗濯は何回も回さないと
気がすまなくなったので
夜中ずっと起きて
洗濯したり、
タオルを使う数を
減らしてみたり
精神病院で
薬をもらったり
カウンセリングを
受けたり
できる事は
やったつもりです。

すごく辛かった
正直ﾘｽｶをしたり
死のうと何度も考えてしまいました。

けど夏休み長期の休みに
入りだんだんと楽になってきて

今学校が始まって２日ほどですが
前よりマシになりました。
でもやっぱり
洗濯は怖いし

何かの衝撃で
前みたいに潔癖に
なりたくありません
絶対に嫌なんです!!!
どなたか
同じ経験をした方
いますか??
私はなにをしたらいいですか??

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No.434942　07/09/04 19:51(悩み投稿日時)

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No.1 07/09/04 20:08
匿名希望1

何もしなくていい。
あせらなくていい。
今はありのままの自分でいい。
ただ先生のお薬だけきちんと飲むこととなるべくリスカしないこと。今はそれだけでいい。リスカどうしても我慢できないときは浅くきるように。あたしには主さんの気持ちわかるから。わかる人たくさんいるから安心していいよ。ゆっくりでいいから。自分は自分。人は人。
いらない事は聞かない。見ない。
わからない人に言っても仕方ないから。苦しくなったらまたここにくればいいから。ねっ☺

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No.2 07/09/05 08:35
お礼

ありがとうございます😭
日に日に前みたいに
小さい事が気になってきてもうしばらく休みたい。
けどそうはいかないし...
気持ちだけが
焦ります😭💦
しんどい...

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No.3 07/09/05 11:42
匿名希望1

無理しないで。休みたい時は休めばいいから。先の事は考えないで今の自分の気持ち大切にしよう。あたしも休職中。職場の事考えるとどんどん深みにはまりどん底におちるよ。診断書だして一度脳と心休めようよ。
ってゆうのは心療内科の先生の言葉。実際朝からまた切ってる。でもいつかきっと抜け出せるから。先生の言う事信じよう。あたしみたいに無理かさねたら復帰するまでにそれだけ長い時間かかる。今だよ。主さんの体が休みたいって言ってるから。例え１週間でも休んだ方がいいよ。人の言うことは気にするな。自分が一番大切。なんかあったらまたレスして。なんでも聞くからさ。