6日後に海に行くのですが一年半筋トレをしていてその体をより良く絞れて見せるために…
6日後に海に行くのですが一年半筋トレをしていてその体をより良く絞れて見せるためには残りの期間どの様な食事をすればいいですか?チャットgptに聞いたのですが糖質を限りなく0にする食事がいいんでしょうか?
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No.4351030 2025/08/21 11:07(悩み投稿日時)
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