最近、起きる時間が遅くなりました。正確に言うと、早起きが出来ません。仕事は遅い時…

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匿名さん
2025/09/12 09:36(更新日時)

最近、起きる時間が遅くなりました。正確に言うと、早起きが出来ません。仕事は遅い時間なので問題はないのですが。
そして、起きたあとすぐに行動出来ません。グダグダテレビみたりスマホいじったり、1時間以上ダラダラしてからでないと体が動かない(動こうという気力がわかない)んです🥲これは歳のせいでしょうか…
昨年くらいまではそんな事なかったのに。
サプリとか飲んだら違うんでしょうかね…