独り言ね、思ってることを紙とかに出すと少しは楽になるみたいだから。他人と争わず平…
独り言ね、思ってることを紙とかに出すと少しは楽になるみたいだから。他人と争わず平穏な人生、生活にしたいから常に気を使う日々で毎日辛いのに、仕事の日は朝も夜も満員の交通機関で移動、仕事でミスしたら陰口が聞こえてきてメンタル崩壊でなかなか切り替えも出来ない。都会はやっぱり無理だな逃げるとかもうそんなレベルじゃない。早くこんな生活から抜け出したい。
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No.4365721 2025/09/18 07:23(悩み投稿日時)
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支えてくださるパートナーに甘えるなりしてみては？
それか、プロの専門家や医療機関にカウンセリング受けるなり打開索なら沢山あります
「こんなに不幸な自分を理解してほしい。受け入れてほしい」アピールしても傷ついてる人を見てきたので相談する相手を間違えないようにして医療機関に委ねるのは如何ですか？明らかにストレスに限界を迎えていらっしゃる様子ですね
他人は経験値での主観しか言えません
心療内科に受診されてみては？
セロトニン不足も起因しているかも？
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