45歳の主婦の女です。先月8月14日に60、2キロ過去最高体重から、今朝、5…

回答3 + お礼1 HIT数 40 あ+ あ-

匿名さん
2025/09/25 09:49(更新日時)

45歳の主婦の女です。
先月8月14日に60、2キロ過去最高体重から、今朝、55.9キロまで減量しました。
来月10月22日には食事制限と運動で何キロぐらいまで落とせると思いますか？
身長156.5です。
運動は毎日ウォーキング60分、エアロバイク15分、夜は7時半には寝て、朝5時起きです。
夜、7時半に寝る理由は、要らない物を食べないようにするためと、カロリー消費のためです。
晩御飯は16時までに毎日終わらせてます

共感！0

タグ

食べない

No.4369124　2025/09/25 09:40(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

1

No.1 2025/09/25 09:41
匿名さん1

重複してます

共感0

No.2 2025/09/25 09:45
匿名さん2

そんなに何十回もスレ立てたって体重減らないですよ？
ここは貴方の体重を記録する所ではありません

共感0

No.3 2025/09/25 09:47
匿名さん3

わいは身長168で68kg

共感0

No.4 2025/09/25 09:48
お礼

>> 2 そんなに何十回もスレ立てたって体重減らないですよ？ここは貴方の体重を記録する所ではありません現に減ってきてます笑

共感0

1

新しい回答の受付は終了しました

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板板一覧

マイページ