先月8月中旬に60.2キロありました。 156センチの女性です。 今朝、55…

>> 1 余裕だろ 君ならあと2kg減量くらい こなせてしまうはずだ ありがとう。
やれるだけやってみます。

• 共感0

>> 2 そのペースならいけると思います。 ただ停滞期はあるのであまり無理はしないように。 やった〜！
まだぬか喜びですが、
毎日歩いて頑張ります。
ありがとう！

• 共感0

>> 5 なんか人生の目的がそれだけでうらやましいよ。 絶食すれば1キロは行くと思う。 でも不健康な嫁のほうがやばい ありがとう！
2キロ減目指して頑張ります

• 共感0

>> 6 頑張りましたね！ きっといけると思います。 ただ身体って濡れたぞうきん。 脂肪がたっぷりな時は ちょっと絞っただけで大量に水がで… ありがとう！
停滞期が必ずありますが、
めげずに今の生活を続けたいと思います。

• 共感0

>> 7 やれるとは思いますが、食事制限をやめたらすぐにリバウンドしそうですね。 1万歩ウォーキングも、一生続けられるものではないし…。 今の体重… ありがとう
睡眠しっかり取って、頑張ります。
おやすみなさい

• 共感0