高校3年生（理系・MARCH志望）です。 幼小中高一貫校に通っており、人生で受…

高校3年生（理系・MARCH志望）です。
幼小中高一貫校に通っており、人生で受験を経験したことがないため、分からないことが多く不安です。アドバイスをいただけると嬉しいです。

① 面談で「10月・11月は1週間に1校分赤本を取り組むように」と言われました。
これは「1週間に1冊全て解く」という意味なのか、それとも「傾向やレベルを知るために1年分だけ解き、できなかったところを復習して残りの日は勉強する」という意味なのかが分かりませんでした。
今の時期、どちらの取り組み方が妥当でしょうか？また、学力が志望校にまだ届いていない場合、この時期に赤本を取り組むべきでしょうか？

② 模試の数学・化学の成績がなかなか伸びません。
元々50前後ですが、変わらないどころか下がることもあります。勉強法に問題があるのでしょうか？
勉強時間は平日で5時間、休日は8〜10時間程度です。夏休みは合計で約400時間勉強しました。
問題集で全く分からないことはほとんどなく、理解できないこともあまりありません。自分では理解しているつもりでも、実際には解けない、または「わかったつもり」になっている気がします。演習不足が原因でしょうか。
（現在の勉強内容：数学はチャートコンパス3まで全範囲、化学はセミナーと重要問題集を使用。ただし重要問題集は全て完了していません。）

長文になってしまいすみません。
アドバイスをいただけると助かります。よろしくお願いします。

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