どうしたらいいのかわからず、困っています。164センチ50キロの35歳女です。 …

どうしたらいいのかわからず、困っています。164センチ50キロの35歳女です。

昔から午後から体調が悪いです。
何が悪いと言われたらよかわからないのですが、ふらふらする感じで、気持ち悪いです。

メニエールの持病もあり、最近は運動したほうがいいのかと走ったりしていたら、椎間板ヘルニアになってしまいました。

デスクワークも暇すぎて辛くなってしまいます。ただ、接客業のころも午後を過ぎてくるとどんどん鬱っぽくなってしまいました。


側湾症もあります。
これのせいなのでしょうか…？

食べ物が栄養失調かと思ったのですが、最近食べてるものを書き出してみたのですが、必要な栄養素は割と取れていました。


25/10/24 16:54 追記
あと営業マンが事務所にずっといて、席が隣で辛いです。
別に相手は何も悪いことしてないのですが人がずっと近くにいるのが辛いです

• 共感！0
• 悩みに回答

• ウォッチリストに追加