育児疲れた 5歳と1歳、男の子 ふたりとも、ヤンチャで騒ぎ立て、ほんっとに毎…

5歳と1歳、どちらもすごく大変な時期ですね。
「静かにして」「無理だった」って思う気持ち、自然なことだと思います。

あなたがダメなんじゃなくて、誰でも限界になります。
子育てって、かわいいのに苦しいこともたくさんありますよね。

どうか一人で抱え込まないでください。
一時保育や身近な人に頼ることも、立派な育児の一部です。

あなたはちゃんと愛してるし、もう十分頑張ってます。
少しでも、自分を責めるより、自分を休ませてあげてくださいね。

• 共感3

疲れた
もう嫌だ！
うるさい！
成長とわかっているけどしんどい
疲れ果てた
無理だ

まだ吐き出したい気持ちありますか？
じゃんじゃん出して出して出し切ってくださいね。
その感情は、すべてママが言った「かわいい」に隠れている言葉だと思います。
お子さんのことかわいいんです。大好きなんです。
だけど、しんどいの、疲れるの。

かわいくて大好きだからいろいろしている
のに！
それが報われない感じがする
だからしんどい・疲れる・もう無理

ではないですか？

育てるの無理だった…ってことないと思いますよ。
ママがかけてる愛情が、子どものイタズラやわがままで返ってくるから
傷ついているんだとわたしは感じます。

どうでしょう？

たとえば…
ママがしたこと、畳んだ洗濯物を散らかしたとします。
これに対してはきっとイラっとすると思います。
（わたしならブチギレますが）
そんな時は「わたしメッセージ」でお子さんに言ってみてください。

「せっかくママが畳んだのに、そんなんされたら、ママはとっても悲しい！」って。
「（あなたは）なんでそんなんするの！」と【あなたメッセージ】ではなく
「わたしは嫌だ！悲しい！怒ってる！」と【わたしメッセージ】で。

• 共感0