子ども2人いる低年収家庭 毎朝果物を食べる 安い果物専門店でバナナ5〜6本1…

とても良いです🙆‍♀️

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あまり栄養がないから普通ではないとは思う。
でもそんな適当な朝食で許されてて羨ましい。
うちは発達がおかしいから食事療法で朝からしっかりとしたご飯食しか許されない。だから朝食だけで凄い金額になるけど食事をちゃんとしたらマシになってきたから今はやめられないんだよね。だからお金より時間が欲しいんだよねー！毎回しっかりしたご飯作るのめんどくさいよ！
ご飯が適当でも発達が普通って凄いことなんだけど、当たり前にそれがあると誰もその凄さに気付かないよね、、、　

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ヨーグルトって、どんなのですか？大１パックのやつにハチミツとかかけて食べるのか、それとも3、4個の小分けパックになってるやつか。

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果物を人数分で毎日となるとかなりお金かけてません？
バナナ家族全員なら1日4本
みかんも1日か２日で一袋でしょうか
りんごもですけど
お金かけてしまってますね
低年収でしたらそれでは貯まるものも貯まらないかも
果物って一番節約されてしまう食品の筆頭ですよね

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普通か贅沢かより食事が西洋化してるから
日本人の胃腸に合わない食習慣してるから
病気になりやすい食事してるなとは思った
野菜でビタミンとれるよね
日本の果物は高いし糖度が高いから
身体には悪いからね？
そんなことだれも指摘してくれないけどね

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うちはもっと少ないな

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私は大根買ってきてたくあん作ったり
米子と絹豆腐でパン作ったり…

ジャガイモ味噌汁とか…
果物高いですよね？

アボガドを百円前後の時に買いだめして食べたり

栄養もあるし、醤油とわさびでご飯のおかずになります。

なるべく栄養なるものを工夫して食べてます

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定年収がいくらかによります。

トースト6枚切り4枚(80〜120円)
ヨーグルト各50g全量200g(90円)
　　　　＋
バナナ4本(80〜100円)
みかん(80〜120円)
りんご(120円)

なので安くて250円、高く見積もっても330円。
毎日食べても月に7500円〜9900円
安い方だと思います。

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独身でぜいたくな人にはわからない悩みだね　

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私はひとり住まいですが、
果物は節約していますが、
食べても月にしてオーガニックバナナを一度かそれぐらい買うだけです。
他に買いたい物がたくさんあるからです。

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>> 1 とても良いです🙆‍♀️ ありがとうございますm(_ _)m

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>> 2 ヨーグルトって、どんなのですか？大１パックのやつにハチミツとかかけて食べるのか、それとも3、4個の小分けパックになってるやつか。 ありがとうございます。
大１パックの少しずつで、ハチミツはかけていません。

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>> 3 果物を人数分で毎日となるとかなりお金かけてません？ バナナ家族全員なら1日4本 みかんも1日か２日で一袋でしょうか りんごもですけど … ありがとうございます。
ビタミンを摂ろう！的なことは口実で、単に果物が好きです。
やっぱ贅沢ですよね。食費結構かかってます。
週３回くらいにしたほうがいいかも

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貧しいばかりだと心身が自然と鬼になりやすくなる

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ごめんなさい誤字ありました。

米粉です

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とても努力されていると思います。

ただ、バナナ5～6本128円は、そんなに安くないですね。
うちの近所のスーパーでも、バナナ特価日には一房5本くらいで128円(税抜き)です。
翌々日くらいの見切り品コーナーに行けば、同じ一房が99円くらいになっていますよ。
うちではどうせ買った翌日には食べずに熟すのを待つので、もっぱら見切り品を買います。

お白湯はちょっと可哀想な気がします。
ヨーグルトを飲むヨーグルトに変えたりするのはいかがでしょう。

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>> 7 貧しいばかりだと心身が自然と鬼になりやすくなる ありがとうございます。
好きなものを食べることも大切ですね。
でも毎日は贅沢かなと…

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>> 8 普通か贅沢かより食事が西洋化してるから 日本人の胃腸に合わない食習慣してるから 病気になりやすい食事してるなとは思った 野菜でビタミン… ありがとうございます。
平日は朝あまり時間なくてサッと食べられるものにしています。
西洋風の朝食より日本人の体には白米に味噌をつけて食べる方がまだいいですかね
もしくは納豆ごはんとか

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>> 9 定年収がいくらかによります。 トースト6枚切り4枚(80〜120円) ヨーグルト各50g全量200g(90円) 　　　　＋ バナ… ありがとうございます。
世帯年収600万円くらいです😢
なので月8〜9千円でも朝食にだけかける食費としては贅沢な部類かなと、、

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>> 10 あまり栄養がないから普通ではないとは思う。 でもそんな適当な朝食で許されてて羨ましい。 うちは発達がおかしいから食事療法で朝からしっかり… ありがとうございます。
うちの上の子は発達障害グレーです！
でも発達相談センターも保健師さんもども食生活の指摘はなかったです😓
しっかりした朝食づくりを継続する10さんは偉いです
うちは私がズボラなのもありますが、毎朝すごい金額になるのは家計がもたないかもしれない
ちなみに食事療法どんな感じですか？
やはり米、卵、魚、野菜を揃えるなど栄養バランスのいい朝食が基本ですか

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バナナ🍌専門です。金がなくなったらバナナが主食です。とにかく安い。栄養ある。

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>> 11 うちはもっと少ないな ありがとうございます。
朝食の内容がですか？

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>> 12 独身でぜいたくな人にはわからない悩みだね　 ありがとうございます。
独身だったらもう少し贅沢しても気にしなかったかも。

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>> 13 私は大根買ってきてたくあん作ったり 米子と絹豆腐でパン作ったり… ジャガイモ味噌汁とか… 果物高いですよね？ アボガドを百円… ありがとうございます。
たくあんやパンを手作り素敵です。
果物高いというか色々高いですね…
うちも安い時に買い溜め冷凍します。
タンパク源はイワシや鶏肉多めです。
イワシつみれ鍋や鶏そぼろ丼、からあげ、つくねバーグなど子ども達も割と好きです
果物を減らして他で栄養摂るべきか悩みます

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