ストレス発散、どうすればいい
ストレス発散、どうすればいい
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No.4401197 2025/12/05 09:48(悩み投稿日時)
わたしも強いストレスで一年以上厳しい暮らしをしていました。
普段の散歩程度では足りないから、
長距離ウォーキングを再びスタートしました。
歩けるならずっと歩いてくたくたになるまで歩けば落ち着きます。
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