20代の男です。中学生や高校生の頃は2日に一回とか3日に一回くらい、お◯に◯をや…

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匿名さん
2025/12/07 03:45(更新日時)

20代の男です。中学生や高校生の頃は2日に一回とか3日に一回くらい、お◯に◯をやっていたのですが今は1週間に一回とか2週間に一回くらいになっています。やりたいと思わなくなったのと寝落ちして起きたら明け方でやる時間がないのどちらかです。これは普通ですか？？どうしたらいいですか？？