皆さん、新陳代謝落ちても快便ですか？ 1日に1回バナナが出ますか？また、時…

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匿名さん
2025/12/12 09:33(更新日時)

皆さん、新陳代謝落ちても快便ですか？
1日に1回バナナが出ますか？
また、時間帯はいつですか？

私は夕食後に軽い腹痛から排便です
２日に1回の感じです

健康な人は朝出ると聞きましたが、皆さんはどうですか？

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No.4403600　2025/12/10 22:26(悩み投稿日時)

No.1 2025/12/10 22:45
匿名さん1

大根を食べたほうがいいよ
そうするとスルスルでるようになるから

No.2 2025/12/11 07:34
匿名さん2

今の所は大　丈夫

No.3 2025/12/11 11:46
匿名さん3

若い時は便秘症でした。
朝起きぬけにコップ1杯の水を習慣にしてからは
朝に快便です。

No.4 2025/12/11 20:32
匿名さん ( b7LWCd )

寝る前に酸化マグネシウムを飲んでみてください
てきめんです
但し便座の裏はまめに掃除する必要があります

No.5 2025/12/12 09:33
匿名さん5

歳は、55歳のオバさん。
便秘歴25年目。
4日に1回から10日に1回まで。
それ以上になることもあって、○○のお世話に。
寝る前に、センノシドを飲んでいるけどね。

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