自分はADHDやASDかもと思うことがあります でも「こんなの誰だってそう…

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2025/12/12 11:51(更新日時)

自分はADHDやASDかもと思うことがあります

でも「こんなの誰だってそうだよね」と思うこともあります


1人の方が気楽の気持ちが強い

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No.4404123 (悩み投稿日時)

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No.1

昔は特性を持つ者でもがむしゃらに頑張ってたな…今は情報が多すぎるのか、定型発達なのに自分は…とか言い出す輩が多い。
ネットの発達で子供にも大量の情報が入り込み大人への成長を妨げてるのか…
世界各国で16歳未満へのSNS規制が本格化している、情報を処理できない成長過程の子供への悪影響を排除する為に…

No.2

そういうのは専門家に聞かないと分からないね。

どうにせよ「できること」「できないこと」「できた方が良いこと」「できなくても許せること」
それぞれ仕分けて自分なりに考えて生きた方が良いだろうね。
「できないと不味いこと」を、なるべく克服したり回避する方法を考えないとね。

No.3

>> 1 昔は特性を持つ者でもがむしゃらに頑張ってたな…今は情報が多すぎるのか、定型発達なのに自分は…とか言い出す輩が多い。 ネットの発達で子供にも… どこからどこまでが発達なのかわからない
グレーゾーンとかも結局どうなの?そんなこと言ったらみんなそうじゃないの?って思う
自分はそうなのかそうじゃないのか分からないし周りからそう思われてんのかなとか

でももしそうじゃなかったら自分はただの馬鹿で最悪な人間ってだけじゃん
その方がショックでかい

No.4

>> 2 そういうのは専門家に聞かないと分からないね。 どうにせよ「できること」「できないこと」「できた方が良いこと」「できなくても許せること」… でもそれもどのラインまでかだんだん分からなくなってきた

雑談してて
「あ、いまの一言要らなかったかも」とか「こうじゃなかったかも」って後悔すごい多い
でも友達から嫌なこと言われることもあるから誰でもそうなら絶対治さないとまずいことではない?

No.5

>3、4
それは障害とかコミュニケーションよりも自己肯定感の問題じゃない?

失敗とか嫌われる事、悪者になる事に怯えすぎなのかも。

まぁわかるけどね。
日本の文化って感じ。

特に学生時代は自分や他人に寛容になるのが難しかったような覚えが私にもある。

後からでも「良くない発言だったかも」と思ったら謝ってみたらどうでしょう?
繰り返すうちにそこの瞬発力だけでも身につけば、今より前進じゃない?
人ってそうやって成長して行くものだし、無自覚だった小さい頃よりは感性が成長している証だと思う。その反省は。

感性が実力を追い越しちゃったみたいな。

No.6

大なり小なり誰でもあるってのは
パーソナルな問題としては
当然なんだけど
発達の問題は大体大人になって
社会生活を営む上で明確になることが
ほとんどだ
そこで、いくらなんとかしようとしても
周りのようにうまくいかない
なぜ普通に出来るのかがわからない
そもそも感覚からして
周囲と明らかに違う
そう感じはじめてようやく
自覚することになるわけなんだけど
大抵の場合そこで
「もっと頑張らないと」
「周りに迷惑になりたくない」と
焦りだし、明らかなオーバーワークと
報われない努力をして
ドロップアウトするパターンが多い

だって、バック機能がついてない
バイクをバックさせようとしてるのと
同じことしてるわけだから
いくら努力してもそもそもバック機能が
根本的にないんだから、
ある日突然出来るように
なるなんてことは出来ない
この「出来ない」に該当する項目が
発達の問題に関わるところで
それによって生活に支障が出るから
「発達障害」になるわけで
発達の内容自体は
個性みたいなものだから
そこは普通に付き合い方になる
人より覚えが遅いだけなら
発達障害とは言わないと思う
それは結局「出来る」って事だから

どこからが障害かは、発達の問題により
社会生活に支障が出るレベルならって
ことなんじゃないか?
とりあえず疑いがあるなら専門家に
かかるのがいいぞ
決して自分で勝手に思い込んで
決めつけないようにしないと
世間体はさておき発達以前の
認知の歪みの問題が出てくるからな

No.7

>> 5 >3、4 それは障害とかコミュニケーションよりも自己肯定感の問題じゃない? 失敗とか嫌われる事、悪者になる事に怯えすぎなのかも… 確かにすぐ謝るようにすればマシかも

仲良くなりすぎると相手を傷つけることもあるから
高校では一定の距離感でいたら親友と呼べる人はいなくて修学旅行も誰とグループを組んだらいいか分からなくなった。
みんなと友達だけど誰かの一番にはなってなかった。
それがトラウマで距離感がどこまでなのかよく分からくなってしまって今でも踏み込めない、自分から遊びに誘うのは勇気がいる。

No.8

>7
ちょっと分かるかも。

歳とるほど今まで消費してきたコンテンツの差が開いて話題が合わせづらくなったり、小学生みたいなノリだけでわいわい騒ぐの出来なくなったり有りがちだと思います。

高校くらいにまでなったら、あんまり一番とか気にしない方が良いかもしれませんよ。
そもそもそんなに趣味や気の合う人に会える確率の方が低いだろうから。

でも誘われ待ちの人っていると思うから、日頃の雑談とかで「休みに人と遊びに出るのダルいって思う派?」とか、さり気なく聞いとくと誘いやすくなるんじゃない?

いきなり誘う前に段取りをすると言うか、とにかく相手を知る努力が大事なんじゃない?
と、友達の少ない私が言ってみる。

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