パートですが接客業を長くやっていたので、大抵の理不尽には素直に聞き従う素地があります。

ただ、お客様ではなくて、上司、同僚の傲慢なる無茶振りのそれに我慢ならない時は、
ハッキリと、それに従えない理由を述べています。
よっぽどありませんが、1回腑に落ちず従ってしまうともう、挽回出来ない事案もありますから。

普段、何でも素直にハイハイと聞き従っているので、これやると驚かれますけどね。

自分の面倒な仕事を頼む姿勢ゼロで、これもできるよね？という圧に対して、
1回はできますと言いますけども。
そうするとこういう理由で、私の仕事のこれこれができなくなります、どちらを優先しましょうか？という形で、圧をかけてきた相手の判断を仰ぐようにしています。

誰に何を言われたとしても、
仕事は仕事としてやりますが、こちらにも時間と能力の兼ね合いがどうしてもあることは、理解をして頂かないといけません。

やりたくないは一切ありません、
時間内にできるできないだけなんです、と言えるよう、普段から自分が何をどれくらいの時間でできるかは把握するように努めています。

やらない。

意志を貫く。

基本的に自分の気持ちに従います。
やっちゃおうかなと思えばやるし
自分でやれよと思えば圧に気づかないふりします。