思春期ニキビがやばい中一なんですけど、なんか治す方法もしくは良くする方法とかない…

ニキビは、青春のシンボルですからね〜。治したいなら皮膚科で塗り薬をもらって使ってみたらどうでしょうか？塗っても治らないならその薬はあなたには合わないんだと思います。薬には合う、合わないがあります。あとは、「野菜を多めに食べる」等の食生活の改善、「睡眠をたっぷりとる」など生活習慣の改善も良いかなと思います。

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亜鉛をとってみましょう。ちょっと時間かかるかもしれないけど
先週のトリセツショーでやってた。ホームページ見てみて

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>> 1 ニキビは、青春のシンボルですからね〜。治したいなら皮膚科で塗り薬をもらって使ってみたらどうでしょうか？塗っても治らないならその薬はあなたには… わかりました！野菜を食べ、よく寝ることを心がけます！

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>> 2 亜鉛をとってみましょう。ちょっと時間かかるかもしれないけど 先週のトリセツショーでやってた。ホームページ見てみて 亜鉛ですか…サプリとかでとれますかね？あと食べ物とか？

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>> 5 初めて聞きました！調べてみます！

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