親戚や知り合いを見てると、特に趣味もなく、人と関わることも少ない人が認知症になってます。
スポーツ、習い事、旅行など、何でも人と関わって活発に活動するのが良いみたいです。

手当り次第いろいろやってみては？
何が楽しいと思えるかやってみない事にはわかりませんので。
ボケ防止には人との会話だそうですよ。しかも、初対面の人と話すのが一番いいと聞いた事があります。

仕事をしている時は、たまにゆっくり休みたい感じですが、仕事を辞めたら逆に人との接触が恋しくなります。趣味で人との接点を作ることが必須です。頑張ってください。

近所を散歩するだけでもいいのでは？
運動にもなるし、通りかかった人に挨拶してたら、数回見かけたら顔見知りになれる。

本当の生きる目的を知る
人生は暇つぶしではないです

これが分からなければ
この人生って一体
何だったのだろう…と
煮え切らない人生で終わる

答えはありますよ
オススメするのは
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>> 1 ありがとうございます。
何かしたいと思っていますが、如何せん器用さも無く。

仕事してる人の方が長生きで健康と聞きますが、
親戚の人で、ずーと専業主婦で95歳の方がいます。
95歳とは思えず、今でもお元気です。
ハキハキしています。
こればかりはわかりませんね。

せっかくなのに勿体ないですよ。何をしても疲れるのは当たり前！楽しいのも疲れますが生きていて良かったと思える事をしないとね。特に苦手だったり興味ない事に目を向ける事です。ほとんどの人が疲れる時間がない興味ない事はしないって人ですがねー。