女性でうつむいたり、なるべく接触を避けるように距離を取られるけど挨拶とか避けられ…

女性でうつむいたり、なるべく接触を避けるように距離を取られるけど挨拶とか避けられない場面だとニコニコしてるって状態になったのですが嫌われてるのですか？ 嫌われた要因はわかってますが周りのためにもこれ以上関係を悪くはしたくないです。
無理に話しかけると気持ち悪いのでもう普通に堂々としてればいいですか？