アルコール依存までなってますか? 2年前、仲良しだった旦那から2週間くらい無視…

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2026/01/23 18:07(更新日時)

アルコール依存までなってますか?
2年前、仲良しだった旦那から2週間くらい無視された時期がありました。

旦那と仲良くない親戚に、
実は仲良くしたいと本人は言ってる。
と話してしまい、
バレて旦那が怒り、無視され続けました。

結果、親戚仲は良くなり、
今ではよく遊ぶようになりましたが、
無視された日からアルコールが止まらず、
子供2人居るのに夕方からチューハイ四缶、食事を作りながら飲んでます。

毎日飲み続けて2年。
タバコも吸い出しました。

具合が悪くなり、
体調が悪い日も、テンションの上げ下げも酷いです。

家族にはバレないように飲んでます。

あんなに私を大事にしていた旦那が無視してきたこと。

昔、私の仲悪い家族にも同じように仲を取り持とうと話をしていた事。

そのくらい許せない位、
私の存在が軽かった事。

私生活でも色々あり、アルコールに頼る日が続いてます。

この量はアルコール依存ですか?


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No.4420264 (悩み投稿日時)

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No.28

大した量じゃないと思う。度数も低いし
朝飯前だね

No.27

>> 26 ありがとうございます。
いつまでも根に持ってもしょうがないですね。

No.26

奥さんへ
ご家族と末長く元気で暮らしてください。
旦那さんともタイミングで仲良くなると思います。
そう期待しております。
では、失礼致します。

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No.25

>> 22 それはわかりません 確かにそうですね。
ありがとうございます。

No.24

>> 20 奥さんへ 酒豪の実態は本当です。自分、酒豪すぐにわかります。肌、考え方など全て知っています。問題ばかりです。奥さんはノーマルの領域ですがそ… ありがとうございます。
まだ子供も小さいし、
あと14年は生きたいですね。
昔は長生きしたいと思ってましたが、
大人になると、
そこそこで良いかなー、と変わりますね。

No.23

肝臓や体を気にしてるなら尚更主さんは大丈夫ですよ

アル中の人は体の事言われようが気にしないし寧ろ病院なんて行け言われたらキレますよ
好きで飲んでるんだからとやかく言われたくないって反応示します

なので主さんにとってアルコールは必要なんだと思います
必要ってのは主さんにとってアルコールのかわりがあれば多分それで良かったんですよね
たまたまアルコールがその時に目に入りそれに手を伸ばしたってだけで

アルコールと良い付き合いしながら量を決めて飲んで下さいね
体の事もきちんと心配される主さんなんでたまにお休みしながら飲めば他のお酒飲む人と何ら変わらないと思います

No.22

それはわかりません

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No.21

>> 18 じゃぁどの程度で行くんですか? アルコール依存症だと思ったんですよね? 楽しく飲んでるわけじゃない、朝体調悪い、子供にバレないように… そうですね。
まさにおっしゃる通りです。
行けば気持ちが楽になりますかね?
来週行ってみます。

No.20

奥さんへ
酒豪の実態は本当です。自分、酒豪すぐにわかります。肌、考え方など全て知っています。問題ばかりです。奥さんはノーマルの領域ですがそれでも肝臓は大切にした方が良いです。死んだ人は沢山います。

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No.19

>> 17 奥さんへ 肝臓も気をつけた方が良いです。肝臓の病気も急死するのがいくつかあります。 肝臓は気になってます。
飲んで病気気にして、
バカみたいだなー、、、↓

No.18

じゃぁどの程度で行くんですか?

アルコール依存症だと思ったんですよね?
楽しく飲んでるわけじゃない、朝体調悪い、子供にバレないように飲むんですよね?

アルコール依存だよとみんなから言われてたら行くんですか?

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No.17

奥さんへ
肝臓も気をつけた方が良いです。肝臓の病気も急死するのがいくつかあります。

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No.16

>> 13 はい、なので受診されたほうが。 こんな程度で行って良いのかな。
でも毎日つまらないです。

No.15

>> 12 そう、酒豪じゃない。酒豪、正確には朝まで飲んでいる。あんまり酔っている様子もない。 あなたはノーマル。自棄酒のレベルだと思う。 自棄酒、はじめて聞きました。
自分が大事だと思えなくなったのかもしれません。

No.14

>> 8 昔の言い方しますがずっとそうやって言っていたからそれの方が言いやすいので勘弁下さい 中身としては同じ意味で使ってますので 主さんの場… ありがとうございます。
確かに休肝日はあったほうが良いですね。
旦那が休みの日は飲めないので、
量は減りますが、
飲まないようにしたい。

No.13

はい、なので受診されたほうが。

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No.12

そう、酒豪じゃない。酒豪、正確には朝まで飲んでいる。あんまり酔っている様子もない。
あなたはノーマル。自棄酒のレベルだと思う。

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No.11

>> 9 その前にアルコール以前に、精神科受診されたほうが。 そんなに朝から体調悪く、病んで子どもにバレないように飲酒しないといけないくらい悩ん… ありがとうございます。
表面上は家族仲良しになりました。
ですが、私の中で一方的に謝るしかなかった。
昔私の家族に同じことをしてた。
理解してもらえない、
所詮その程度の夫婦仲だ。
の気持ちが拭えません。

No.10

>> 7 4缶なんて水のレベルだと思う。本物の酒豪、2リットルぐらい簡単に飲む。 350x4なので、結構かな、、、
と思ってました。
減らそうとしてますが、
3缶が限界。
酒豪でなくて良かった。

No.9

その前にアルコール以前に、精神科受診されたほうが。

そんなに朝から体調悪く、病んで子どもにバレないように飲酒しないといけないくらい悩んでるなら。

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No.8

昔の言い方しますがずっとそうやって言っていたからそれの方が言いやすいので勘弁下さい
中身としては同じ意味で使ってますので

主さんの場合はアル中では無いと思いますよ

4缶までと決めてるのかは分かりませんが4缶以上欲しくて止まらないとかじゃない感じですから
アル中は量をまず決めれないしそれこそ飲み潰れるまで飲みます

お酒自体飲む理由は酔って楽しくなりたいとか、酔って嫌な事を忘れたいとか、純粋にお酒の味が好きだとか理由は様々ですが必要としてる時点でお酒が無いとダメなのはかわりませんよね
必要ないとか飲みたくない人は理由無しに飲まないので

だから大事なのは量を決めてそれ以上飲まないで止められるか止められないかの自制心が効くが効かないかだけです

別に毎日飲もうがそれは構いません

ただ、体の事を考えたら毎日飲むと負担が大きいですよってだけです

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No.7

4缶なんて水のレベルだと思う。本物の酒豪、2リットルぐらい簡単に飲む。

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No.6

>> 4 まだアルコール依存のレベルじゃない。自棄酒の程度。本物のアルコール依存は朝から。 朝からはさすがにないです。
依存まではないですかね。。
ありがとうございます。

No.5

>> 3 毎日飲むとか量はあまり関係ないような気がする。毎日増え続ける量は良くない ただ休肝日を作らないと体に悪いのは確か。 気分が下がった時に酒… 子供からは見えないように飲んでます。
毎日増えてはません。
むしろ、
飲み過ぎだ、減らそう。と思ってます。
朝は体調が悪くても、
ルーティンのように夕方から飲みたくなります。

No.4

まだアルコール依存のレベルじゃない。自棄酒の程度。本物のアルコール依存は朝から。

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No.3

毎日飲むとか量はあまり関係ないような気がする。毎日増え続ける量は良くない
ただ休肝日を作らないと体に悪いのは確か。
気分が下がった時に酒に頼る。朝から体調が悪いと感じていても夜になったら酒を飲んでしまう。これは依存症であり主さんも依存症です。
晩酌ならわかりますが子供が見ている前で食事を作りながら酒を飲まなくてもいいのでは
依存症です

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No.2

>> 1 ありがとうございます。
我慢できない程ではないですが、
運転などは絶対しません。
家事もやります。
問題、、、ないかもしれません。

具合が悪い日は食べずに飲んでいる時。

キッチンドランカーなどと聞いて
私はアルコール依存なのかな?
と考えました。

No.1

やめれます?

やめれないなら依存

量は関係ないです

運転しない
仕事に行かない
子どもに母乳あげない
子育て家事できないとかわけわからないくらいまで酔わない

であれば、なんか問題あります?

旦那さんのせいではないですよ。
あなたが自分から選んだ道です。


  • << 2 ありがとうございます。 我慢できない程ではないですが、 運転などは絶対しません。 家事もやります。 問題、、、ないかもしれません。 具合が悪い日は食べずに飲んでいる時。 キッチンドランカーなどと聞いて 私はアルコール依存なのかな? と考えました。
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