自殺しようか悩んでいます。自分なんか、生きちゃダメなんだ。

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2026/01/26 17:17(更新日時)

 自殺しようか悩んでいます。自分なんか、生きちゃダメなんだ。

No.4421350 (悩み投稿日時)

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No.14

とりあえず死ぬのだけはやめましょう。
生きていていけない人なんかいませんよ。
もしよかったら何があったか教えてくれませんか?

とりあえず言えることは、全てはまずは自己肯定から。

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったかけがえのない存在。

あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
ただ存在していることが尊いのですよ。

人生は皆でオーケストラの演奏をしているようなもの。
あなたはヴァイオリンかトランペットかはわかりませんが、合奏を構成する大事な一要素なのです。

また、
自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。

人間、
愛、思いやり、真心
さえあればそれでいいのですよ。

人生は基本的に、心象映し出しの法則により、自分の心が人や出来事を引き寄せているか、因果応報により、自分が行ったことが自分に返ってきているだけなのです。
ですから、自分の心と行動が変われば、現実も変わってきますよ。

No.13

 そんな事ないです。 なんで生きちゃいけないのか教えてほしいです。

貴方は今【視野狭窄】という状態になっていると思います。 確か別名、トンネル効果
これは人間の思考を狭めてしまい他の手段などが見えなくなってしまう事です。
(トンネルの中は一方通行しか進めず見えませんよね?)

 この状態は、メンタルが落ち込んでいる時に起こりやすいので、とりあえず今は

 なにもせず、空でも映画でも観て 時間を置いてみてはいかがでしょうか?

No.12

成年してから25年って、けっこう長生きしてる気がしますが

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No.11

私にも悩んでることがあります。でも、あなたと違って"死にたい"までには全くいかないから、どのくらい苦しいのかなんて分かるわけがないけれど、たった一人の励ましで、少しでも気持ちが軽くなるのならば私はその一人になりたいです。

心が限界なら何も止めないけど、とにかく少しでも頑張って笑

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No.10

自殺はとても怖くて簡単にできないです

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No.9

自殺しようか?とかって、

放っておいたら明日も生きていることが当たり前ということが前提の考えです。


悩んでいるなら、そこ止まりではなく、内容も話しましょう。
聞いてくれる人は、ここにはたくさんいます。


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No.8

>> 3 せっかくなので、その理由を訊いても良いですか?  生きたい気持ちが、なくなったから。話すと長いので、簡潔にしました。

No.7

私も最近めっちゃ考えてます。
原因不明の、意識失うほどの激痛が3ヶ月間毎日起きてます。
救急車も呼びました。病院も何件も行きました。
でも、なんにも分からなくて、薬も効かない。
本当に生きてるのが怖くて辛くて、何度もビルから飛びおりようと考えます。
でも、あまりに体が痛くて、トイレにもいけない寝たきり、こんな辛い人生なら、無い方がよかった。

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No.6

決意が固まってないなら今はその時ではないですね。

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No.5

>> 2 なんで死にたいのか分からないし止めるわけじゃないけどまだ未成年なら20歳まで生きてみるといろんなことできるようになって楽しいよ。 辛さ…  成年してから25年になっても、楽しい事なんかありません。

No.4

>> 1 自殺したいと思い詰めるほど、辛い経験をされてきたんですね。勇気を出して、相談してくれて嬉しいです。  そうです。

No.3

せっかくなので、その理由を訊いても良いですか?

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No.2

なんで死にたいのか分からないし止めるわけじゃないけどまだ未成年なら20歳まで生きてみるといろんなことできるようになって楽しいよ。

辛さから解放されたいならそれでいいと思う

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No.1

自殺したいと思い詰めるほど、辛い経験をされてきたんですね。勇気を出して、相談してくれて嬉しいです。

  • << 4  そうです。
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