生理中で一切なにもやる気起きません。 いつも皆さんどうしてますか？ なんかし…

寝ることにしてます

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休んでください！！！
最低限で十分です。
そんなに動かなくても誰か困りますか？
頼れるとこは頼りましょう。人間助け合いです。

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>> 1 寝ることにしてます とにかく眠くなりますよね
ありがとうございます

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>> 2 休んでください！！！ 最低限で十分です。 そんなに動かなくても誰か困りますか？ 頼れるとこは頼りましょう。人間助け合いです。 とてもしんどいです
ネガティブにもなりやすいですね
ありがとうございます

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そんな主さんにおすすめの本があります！
女子の心と体のトリセツという本をおすすめしておきます♪

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>> 5 本読むの好きです
おすすめ教えてくださってありがとうございます
読んでみます！

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睡眠薬もらって一日寝て充実させるのは？
でも漢方とか何かあうものあるかもしれないから受診してみたらと思います

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>> 7 睡眠薬は途中、目を覚ますことなく寝れるのでしょうか
ちょこちょこ目が覚めてしまいなぜか急激にネガティブになるんですよね
ありがとうございます

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生理関係なく、もともとネガティブ志向なのかもね。
逆に適度に朝日浴びて体動かすことがいいのかも、スパイスのにおいかいだり、手首や足首をあたためるような。
ララチューン、サーヤを労わる日　動画で検索してみてみて

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>> 9 確かに朝に外に出ると気持ち晴れますね
ただ今は動くことができません
ハーブティーなどすごく好きなので、スパイス試してみます
動画もありがとうございます

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わたしも生理中は
眠くて眠くてやるべきことが
少ししか進みません。
いつもこうなので諦めて
いつも寝てます笑

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>> 11 充電期間と考えて寝る方がいいのかな
11さんもそうなんですね
ありがとうございます

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そうなりますね｡
恥ずかしいお話ですが　私はオナニーをします。いちばん落ち着きます。

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私も現在生理でかつ受験生なので焦りまくってます。
主さんと同じ気持ちになってます。
私はひたすらごろごろしてます。
生理がひどいときは無理しすぎちゃだめです。
ゆっくり進んでいきましょ。

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>> 13 そうなりますね｡ 恥ずかしいお話ですが　私はオナニーをします。いちばん落ち着きます。 皆さんなるのですね
性欲がぜんぜんないので、それで落ち着くのは羨ましいです
ありがとうございます

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>> 14 私も現在生理でかつ受験生なので焦りまくってます。 主さんと同じ気持ちになってます。 私はひたすらごろごろしてます。 生理がひどいときは… やらなきゃいけないものがあるときの生理中って切り替えが大変ですもんね
しんどいですよね
ありがとうございます

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