家族から嫌われています。 友達も、彼氏も居ません。 精神疾患を患っています。…

猫カフェに行くニャ。

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精神的な病を抱えているんですね。あなたの状況を見ると、とても辛そうに感じます。

今は、自宅で療養されているのでしょうか？なかなか家族からの理解や支援がないと、病気も改善するのが遅くなってしまいますから、難しいところですね。

たぶん、あなたが精神疾患にかかったのは、色んな不幸な出来事が積み重なったことがあるのかなと思います。ですから、あまり自分を責めすぎないようにしてください。

病院にも定期的に通院して、少しずつ、焦らずに良くしていけばいいんです。少しでも体調がいいときは、好きなテレビを見てもいいし、外に少し散歩に行ってもいいと思います。

今は、そんな形で十分です。もし、昨日できてたことが次の日にできないってこともあるかもしれませんが、そういう日もあります。今は、心のエネルギーが枯れているので、少しずつ良くしていけばそれだけで十分だと思いますよ。

自分を大切にしてあげてくださいね。

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>> 2 優しい回答内容ありがとうございます。

正直、家族や周りのサポートがないのは、病気が悪化しますが、それは、私の努力が足りないからと思います。

私が病気になったのは、自分にも自覚はあります。

母が精神疾患だった事、周りの環境、自分の性格。

ありがとうございます。
自分も周りもを大切にします。

これからも、治療頑張ります。

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