昨日から不安感が強く夢の中でも考えすぎて起きてからも泣きながら呼吸がゼェゼェ…

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匿名さん
2026/01/31 11:10(更新日時)

昨日から不安感が強く夢の中でも考えすぎて
起きてからも泣きながら呼吸がゼェゼェしてます…

仕事に行かなきゃいけない15分前なのに……
今日は人数も少ないし、月締め教わってる人が私しかおらず行かないと不味いのですが
このメンタルで頑張れるか不安です。

家で一人でいてもまた考え過ぎてしまうから行った方がいいいいですよね…