風邪

回答1 + お礼1 HIT数 514 あ+ あ-

悩める人( 25 ♀ )
06/03/24 15:44(更新日時)

年に1~2回必ずヒドい風邪をひいてしまいます(>_<)今も3日前から風邪をひき寝込んでいます。毎年冬になると、うがい、手洗い、加湿器などで予防はしているのですが…。しかも風邪をひくとなかなか治りません。あさっては大事な用事があるので早く治したいのですが良い食べ物や方法等ありましたら教えて下さい。長文で失礼しました。

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No.44240 06/03/24 10:02(悩み投稿日時)

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No.1 06/03/24 11:05
飛雲 ( 30代 ♂ AyVoc )

食べ物や水分かかさず取って体暖めて喉うがいしておけばまず養生できるけどビタミンや鉄分のサプリメント取ればもっと引きにくくなるよ。

No.2 06/03/24 15:44
お礼

>> 1 アドバイスありがとうございました!鉄分も風邪に関係あるのは知らなかったです!私は普段から貧血ぎみなので鉄分のサプリを飲み始めようと思います!

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