ずっと、気分が明るくならない。気にしたって無駄だとってわかってるのに 仕事も辛…

原因を一個一個取り除いてくのは

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騙されたと思って、小野龍光さんのnoteを読んでみてください。少しでも心が軽くなるかもしれません。

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友達がいないのは、つらいですよね。
笑い話をしてくれる人も、
愚痴を聞いてくれる人もいないのでしょうか？

私も片手で余るくらいの友達しかいませんが、
ネットとパソコンがあれば、他に何もいらないです。
この年で、クラッシック・ギターを始めました。

ある程度の気力が、湧いてこないと、
何か新しいことを始めることは、難しいと思います。

心療内科にかかるのが良かと思います。
取り敢えず、睡眠薬と抗うつ剤を処方してもらいましょう。

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安易に薬に頼ると後々辛くなるのは本人です
医師でもない人が勝手な判断で安易に勧めないでもらいたいね

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