わかります。本当に。辛いことしか思い出せなくて、もうお先真っ暗で。

もし良かったらですけど、何があったのか話してくれませんか？話してみたらちょっと軽くなるということもあるかもしれませんし。話したくなかったら無理に話さなくてもいいですけど、私は貴方のお話が聞きたいです。一緒に何があったか、話し合いませんか？

好きにすれば？と言うと削除されてしまう

なんてことを言うのです。
そんな事を言ってはいけません。
世の中には、生きたくっても生きれない人たちが何万といることか。
授かった命を大切にしましょう。