グチを吐かせてください。母が最近頻繁にパチンコに行きます。それ自体は…

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匿名さん
2026/02/23 23:49(更新日時)

グチを吐かせてください。

母が最近頻繁にパチンコに行きます。
それ自体は別に好きにすればいいのですが、23時〜24時頃帰ってきて、人が寝ているのに平気で電気をつけてスマホを触ったり本を読んだりします。

おかげでこっちは目が覚めてその後何時間も寝られず、いきなり強い光を受けたせいか頭痛まで。

そうでない日もここ1年ほど、毎日深夜まで本を読んで電気を消させてくれず、せめて一番暗くしても明るくされ。
そのせいで明らかに睡眠の質が落ちています。
眠りが浅く夜中に何度も起きるし、朝も起きた瞬間から疲れていたり。
食欲も前より自制できなくなりました。

これ、本気で困っているのですが、どんなに言い方に気を付けてもやめてほしいと言うと逆ギレされます。
だから最近は言うこともできずストレスも溜まります。
言ってもストレス、言わなくてもストレス。
寝室が同じで他に寝られる部屋もないです。

誰かこの母に説教してやってほしいです…