他人軸すぎて自分が嫌になります。他の人のミスも自分の責任にしたり理不尽に…

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匿名さん
2026/02/26 21:00(更新日時)

他人軸すぎて自分が嫌になります。
他の人のミスも自分の責任にしたり
理不尽に責められたり
自分を褒めたりできなくて
一時期自分はHSPなんだとわかったら少し心が軽くなったんですが、気質だから仕方ないと割り切るようにしたんですが、生理時期になると拍車がかかりいなくなりたいなどと考えてしまうことがあります。

今いる職場もストレスがすごい多くて人間関係や神経の使う説明や確認心配りと毎日仕事ではいっぱいいっぱいになります。

相談をしたくてもできる人もいなくて自宅でクタクタになっております。
40代に入り一気に不安になりました。