何事も最悪の状態を想像してしまう癖があって辛いです。明日私と子どもだけ実…

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匿名さん
2026/02/27 17:53(更新日時)

何事も最悪の状態を想像してしまう癖があって辛いです。

明日私と子どもだけ実家に泊まるのですが、その間旦那が女の人と遊ぶんじゃないか不安で仕方がありません。
私も旦那も疲労困憊なので、旦那は実家には来ないで家にいてもらうつもりです。

他にも今麻疹が流行っているから散歩以外出かけたくないとか、物騒な世の中だけど子どもが怖い思いをしたらどうしよう、とか。

考えても仕方ないことに不安になって自分の首を絞めてます。
楽観的に生きたいです。