太りやすい食生活順に教えてください 食べる量は大体同じとする 肉ばかりの生活…
太りやすい食生活順に教えてください
食べる量は大体同じとする
肉ばかりの生活
チョコばかりの生活
肉とチョコばかりの生活
タグ
No.4435536 2026/03/07 17:43(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
そんな生活したことないが
お肉だけが1番安全
チョコは食べ方によるところが大きいが
油も糖も血糖値をあげる
血に糖がいきすぎると糖を排除しようとするから
膵臓からでたホルモンが。
それで血に糖が逆に少なくなって頭に糖がいかなくなり眠くなる。
チョコだけは太るし眠いと思う。
それにたんぱく質がなくて衰弱していくと思う
新しい回答の受付は終了しました
