最近、自分の首を絞めてしまいます。危険なことだとはわかっています。でも、…

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匿名さん
2026/03/10 23:09(更新日時)

最近、自分の首を絞めてしまいます。
危険なことだとはわかっています。
でも、何も考えたくない時や嫌なことがあった時など首を絞めるとふわふわして考え事がしづらくなって楽になります。
自殺願望のようなものではないです。
なぜ、やってしまうのでしょうか。
どうしたら止めることができるのでしょうか。

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No.4436604　2026/03/10 22:42(悩み投稿日時)

No.1 2026/03/10 22:42
匿名さん1

心療内科で相談した方がいい思う。

No.2 2026/03/10 22:46
お礼

ありがとうございます。
やっぱり心療内科に行くしかないんですかね。

No.3 2026/03/10 23:02
匿名さん3

締める時はご自身の手ですか？もしロープ等近くにある状態なら、早めに処分しましょう。今は自殺願望がなくとも、衝動に駆られてやっちゃう時はやっちゃいます。危険ですので、心療内科ないしは精神科でご相談を

No.4 2026/03/10 23:09
お礼

手でやります。ロープは持っていないので。でも、もしロープが手元にあったらやってしまいそうです。
ありがとうございます

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