皆さん、20代の頃とくらべて体重何キロ増加しましたか？ 私は９キロ増加して…
皆さん、20代の頃とくらべて体重何キロ増加しましたか？
私は９キロ増加してしまいました（ ; ; ）
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2kg減りました…
15kgぐらい増えてます
10キロ
歯止めが利きません😭
代謝が落ちてるので 運動しても食事気を付けても増える一方
増えた人じゃないとダメでしょうか？
20代はおろか高校生のときからほとんど変わってないです。
血液検査で栄養が足りないと・・。
食べてるんですけどね😢
>>3
運動したら膝と腰を悪くしたし…
ケガの治りも遅くなったし
体重と常備薬ばかり増えてく
30キロです。おそろしい。
13キロ増えました。今の方があの頃より体調良いてす。
風邪ひかなくなりました。体力も今の方があります。
健康の為には後5キロ痩せた方がいいと健康診断では言われました。
15キロほど減りました。
就職して5キロほど減り、出産してまた5キロほど減り、病気をして食生活を見直したらさらに5キロ減りました。
1.5倍になりました。
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