更年期なんですかね。 やる気が落ちているのと何となく楽しくないというか、面…

更年期なんですかね。

やる気が落ちているのと何となく楽しくないというか、面倒、気分が落ち込む感じ。
でも
今日はお仕事休みなので
掃除はしようと思います。
気合い入れたいので喝入れてください。

とりあえず今から動きだすので時々チェックします。
あと元気はつらつになるためには
どうしたらいいのか体験談などありましたらよろしくお願いします。